スマイル体操は、平成18年に介護予防を新潟県胎内市に普及させる方法のひとつとして生まれた。
足腰の筋力アップと体のしなやかさ（柔軟性）を高めることに注目して考案した胎内市のオリジナル体操です。
地域包括支援センター係が、みなさまの地域のサロンへ出前講座に伺います。みんなで覚えて、若々しい身体づくりをしませんか。ご連絡、お待ちしております。
◎スマイル体操の良いところ
★足腰の筋力と柔軟性がアップします。
★立位と座位の2パターンで、体力などに合わせて運動できます。
★音楽は聴きなれた唱歌をチョイス!!　口ずさみながら、楽しくできます。
★自宅で、場所をとらず、手軽に取り組めます。
引用元：Youtube 【タイナイ動画】ご当地オリジナル体操－スマイル体操－ https://youtu.be/lGrEPM_ARD4

（動画時間：8分53秒）